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              Alternative Breathing to Reduce Intensity of Hign Emotion.

Respirations alternatives pour réduire l’intensité des émotions élevées.

 

La méthode ABRIHE

est une approche novatrice qui permet de libérer et de fluidifier les blocages émotionnels et traumatiques. Elle favorise un mieux-être profond et durable en restaurant l’équilibre énergétique et émotionnel.

Une formation dédiée aux thérapeutes et professionnels de l’accompagnement

Destinée aux praticiens ayant au moins deux ans d’expérience, la formation à la méthode ABRIHE offre un outil puissant, rapide et efficace pour la transformation émotionnelle. Elle s’intègre naturellement à toutes les approches thérapeutiques, en apportant une dimension complémentaire essentielle.

À quoi sert-elle ?

La méthode ABRIHE permet, le plus souvent en une seule séance, de :

  • Libérer les émotions cristallisées et les souvenirs douloureux ou traumatiques.
  • Restaurer un état de calme et d’apaisement durable.
  • Redonner à la personne la maîtrise de ses émotions et de ses réactions.
  • Faciliter un accompagnement plus fluide et serein pour les thérapeutes.
Deux approches complémentaires :

L’ABRIHE Flash – Une technique rapide adaptée aux cas de multi-traumas ou aux personnes résistantes au changement. Elle est également un outil d’auto-régulation quotidien, utile aux patients comme aux thérapeutes pour se préserver du poids émotionnel.

Le protocole ABRIHE – Une méthode rigoureuse en dix étapes permettant, en une séance, de reprogrammer le cerveau et de diminuer l’intensité émotionnelle associée à un événement mal vécu. Cette approche favorise un rééquilibrage corporel et émotionnel immédiat et durable.

Pourquoi est-ce essentiel ?

Les traumatismes et blocages émotionnels laissent une empreinte profonde sur nos pensées, croyances, ressentis et comportements. Ils peuvent être à l’origine d’anxiété, de stress, d’insomnies, de phobies, de troubles émotionnels, voire de comportements addictifs ou dépressifs.

En modifiant le codage négatif des événements vécus et en restaurant un sentiment de sécurité intérieure, la méthode ABRIHE aide le cerveau à mettre à jour ses schémas internes. Ce processus déclenche souvent des transformations positives dans de nombreux aspects de la vie.

Les résultats observés montrent que cette méthode offre une solution sérieuse et efficace pour aider ceux qui souffrent, en leur permettant de se souvenir sans revivre la douleur.

La formation ABRIHE :

Un outil puissant pour les professionnels de l’accompagnement

En suivant la formation, vous développerez une maîtrise approfondie des techniques ABRIHE Flash et ABRIHE, vous permettant d’exercer avec plus de fluidité et d’efficacité.

  • L’ABRIHE Flash vous aidera à mieux gérer vos émotions au quotidien, tout en offrant aux personnes que vous accompagnez un outil simple et puissant pour l’autonomie émotionnelle. Il vous permettra aussi de préserver votre énergie face aux vécus lourds de vos patients.
  • L’ABRIHE vous donnera la capacité d’intervenir de manière ciblée et rapide sur les blocages émotionnels, en appliquant un protocole structuré et efficace pour une transformation durable.

 

Une formation  avec un suivi personnalisé
  • La formation module 2 se déroule sur deux jours en visio pour l’apprentissage à l’utilisation de la méthode.
  • Pour garantir une intégration optimale de la méthode, une supervision mensuelle est proposée afin d’affiner votre pratique et de répondre à vos questions.
  • Un week-end de formation est proposé chaque mois.
  • Module 1: Il est possible également de suivre un cursus de 2 jours préalables, afin d’acquérir ou de réviser certaines connaissances indispensables à la méthode.
  • Pour toute information complémentaire, merci de remplir le formulaire de contact.
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Contenus, dates et tarifs de la formation

La génèse

Créée en 2017 par Florence Bosse, la méthode ABRIHE est née dans un contexte de recherche de transversalité de techniques pour les milieux sensibles. Les formations CARE avaient été développées initialement pour les militaires et les ONG en opération, et visait à fournir des outils concrets et rapides de gestion émotionnelle, issus des meilleures pratiques en thérapie brève.

La découverte de la méthode ABRIHE a conduit Florence Bosse à l’affiner et l’enrichir et la tester en cabinet sur plus de 1000 séances. Aujourd’hui, la méthode ABRIHE est accessible à tous les professionnels de l’accompagnement et de la thérapie.

Une expertise de plus de 10 ans dans la gestion des traumatismes

Florence Bosse est spécialisée dans la gestion des traumatismes et a réalisé plus de 7000 séances en cabinet. Elle est :

  • Maître praticienne en PNL, hypnothérapie ericksonienne et humaniste
  • Praticienne en hypnocoaching, en thérapie de l’enfance et de l’adolescence, en nouvelle hypnose
  • Formée à l’EMDR, l’EFT, la cohérence cardiaque
  • Certifiée Biowell en analyse énergetique
  • Animatrice depuis 2010  d’un groupe d’intervision de thérapeutes

 

Une méthode aux résultats prouvés

Avec plus de 95 % de réussite sur la fluidification des traumas et blocages émotionnels, la méthode ABRIHE s’impose comme une approche de référence.

Des influences croisées pour une approche globale

La méthode ABRIHE intègre les découvertes les plus récentes et les savoirs ancestraux :

  • Neurosciences et études sur le système vagal
  • Techniques du souffle 
  • Stimulations kinesthésiques
  • Hypnose, PNL, thérapie sonore, méditation
  • Connaissances issues des pratiques chamaniques
  • Expériences accumulées en plus de 40 ans de travail personnel
 
 

Les différences entre la méthode ABRIHE et les autres approches de désensibilisation des traumas

La méthode ABRIHE se distingue des techniques classiques de désensibilisation par la gestuelle des yeux, les sons ou le toucher, grâce à plusieurs éléments clés :

  • Une méthode adaptée aux séances en visio : L’ABRIHE et l’ABRIHE Flash peuvent être pratiquées à distance sans perte d’efficacité.
  • Le patient est acteur de sa transformation : Contrairement à d’autres méthodes où il subit le processus, il participe activement, renforçant ainsi son autonomie émotionnelle.
  • Rapide et efficace en une seule séance (en moyenne) par événement : Les blocages émotionnels se fluidifient sans nécessiter un travail sur plusieurs semaines.
  • Travail en mode associé ou dissocié : Selon le besoin du patient, on peut agir sur l’événement vécu de manière immersive ou avec recul.
  • Prise en charge immédiate d’un trauma récent : La méthode peut être appliquée dès qu’un événement difficile survient, facilitant une régulation émotionnelle précoce.
  • Le récit précis du patient n’est pas indispensable : Il n’a pas besoin de revivre en détail son expérience traumatique pour que la libération opère.
  • Pas besoin d’intensifier les émotions : Contrairement à d’autres méthodes qui nécessitent de faire remonter la charge émotionnelle au maximum, l’ABRIHE agit tout en douceur, en évaluant chaque émotion et sensation à sa juste intensité.
  • Flexibilité et adaptabilité : Le praticien peut alterner entre différentes approches si nécessaire et travailler sur un ensemble d’événements liés.
  • Aucun effet rebond ou retour d’émotions difficiles : La libération émotionnelle est stable et durable, sans rechute après la séance.
  • Une autonomie renforcée grâce à l’ABRIHE Flash : Le patient dispose d’un outil simple pour gérer ses émotions au quotidien, et le praticien peut l’utiliser pour se préserver des charges émotionnelles lourdes.

Témoignages :

« La méthode ABRIHE se distingue par sa rapidité et son efficacité durable. Les témoignages suivants illustrent comment, en une seule séance, des blocages émotionnels et traumatiques ont été fluidifiés, avec des effets positifs qui perdurent dans le temps. Découvrez leurs expériences. »

Un médecin témoigne : https://www.youtube.com/watch?v=SuAzPUDtQwQ 

Témoignage après une agression :Cette jeune fille avait déjà peur dans les transports en commun et à subit une agression en venant à son rendez-vous. Nous avons immédiatement appliqué la méthode ABRIHE.
En quelques minutes elle a été totalement allégée et soulagée. A son rendez-vous suivant, deux autres jeunes l’ont agressé.
Elle n’a plus ressenti aucune peur, à su parfaitement gérer la situation, et avec humour de surcroît.A la suite de ce travail, et de la vidéo, un an plus tard, cette jeune fille m’a rappelé en me racontant sa force de réaction face aux évènements difficile, qu’elle met en lien direct avec notre travail.

Témoignage d’une séance après un traumatisme durant l’enfance

Témoignage après une agression sexuelle

Témoignage après un accident de voiture traumatisant.

Témoignage d’une infirmière après un trauma professionnel

Témoignages suite à des flashs récurrents d’un traumatise d’enfance 

Plus d'informations

contact

Florence Bosse : +33 6 61 52 20 15

contact@atomeformation.com