La méthode ABRIHE est une technique innovante qui permet de libérer et fluidifier les blocages émotionnels et/ou traumatiques afin d’installer un mieux-être pérenne.
Elle repose sur une approche structurée qui intègre des connaissances issues des neurosciences, des thérapies brèves et des pratiques corporelles, favorisant ainsi une transformation rapide, efficace et durable.
Pourquoi choisir l’ ABRIHE ?
La méthode ABRIHE permet, en une seule séance dans la majorité des cas, , dès lors que j’ai compris comment vous vous êtes construit(e), de libérer les émotions cristallisées et les souvenirs d’événements douloureux voire traumatiques.
Elle offre une véritable reprise de contrôle sur les émotions et sentiments, permettant d’accéder à plus de calme, d’apaisement et de sérénité sur le long terme.
Exemple de fluidification d’un évènement traumatisant
Les Composantes de la Méthode ABRIHE
La méthode ABRIHE se décline en deux formes complémentaires :
L’ ABRIHE FLASH
Une technique simple et accessible pour gérer ses émotions au quotidien, que chacun peut utiliser en toute autonomie.
L’ABRIHE :– Le Protocole Thérapeutique Un protocole rigoureux en 10 étapes, destiné aux thérapeutes et professionnels de l’accompagnement, qui permet au cerveau de mettre à jour les informations liées à un événement mal vécu. Émotions, sentiments, sensations et croyances négatives sont fluidifiées et perdent leur intensité émotionnelle.
À la fin du protocole, la phase de régénération permet un rééquilibrage corporel et émotionnel, garantissant des effets immédiats et durables.
Quel est l’objectif de la méthode ?
L’ABRIHE permet de se remémorer un événement douloureux, choquant ou traumatique sans être affecté(e) émotionnellement dans son quotidien.
Pourquoi est-ce important ?
Les empreintes émotionnelles des événements vécus impactent profondément :
Les pensées et croyances Les émotions et sensations Les comportements et réactions L’anxiété, le stress, les insomnies, les phobies Les schémas relationnels, voire les addictions ou la dépression
En fluidifiant le codage négatif des événements, en réinstallant des données d’équilibre et de sécurité, le cerveau remet naturellement à jour ses « logiciels internes », pouvant provoquer des effets positifs en cascade.
Les résultats obtenus sur le long terme démontrent qu’il s’agit d’une méthode sérieuse et efficace pour aider ceux qui souffrent.
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La Genèse de la Méthode ABRIHE
Cette méthode est née en 2017, dans un contexte où Florence Bosse réfléchissait sur la possibilité de former les militaires et membres d’ONG partant en zones d’opérations, afin qu’ils disposent d’outils concrets et rapides de gestion émotionnelle issus des thérapies brèves.
C’est ainsi que sont nés l’organisme ATOME Formation et les méthodes CARE (1,2,3).
ABRIHE a ensuite émergé dans ce contexte de transversalité des savoirs, des pratiques et des expériences, avant d’être perfectionnée et testée en cabinet sur plus d’un millier de séances.
Les résultats ? Plus de 95 % de réussite dans la fluidification des traumatismes et blocages émotionnels. Une efficacité prouvée dans la gestion du stress post-traumatique simple et complexe.
Une Méthode à la Croisée de Plusieurs Disciplines
L’ABRIHE est le fruit d’une approche transversale, intégrant :
Neurosciences et plasticité neuronale Système vagal et régulation émotionnelle Techniques de souffle Stimulations prenant en compte la vitesse, le mouvement et le temps Visualisations, PNL, thérapie sonore Connaissances ancestrales (Yaquis, méditation…) 40 ans d’expertise en travail personnel et accompagnement thérapeutique
En quoi l’ABRIHE se différencie-t-elle des autres méthodes de désensibilisation des traumas ?
1. Accessible en visio Contrairement à d’autres méthodes, l’ABRIHE peut être pratiquée à distance avec la même efficacité.
2. Une approche active du patient La personne est actrice de sa propre transformation, et non spectatrice passive du processus.
3. Rapidité et efficacité Une seule séance suffit dans 95 % des cas (par événement traité).
4. Travail en mode associé et dissocié Le praticien peut intervenir avec ou sans immersion totale dans le souvenir douloureux.
5. Utilisable sur un trauma récent Contrairement à d’autres approches, pas besoin d’attendre pour traiter un événement traumatique qui vient de se produire.
6. Pas besoin de verbaliser le trauma La personne n’a pas à raconter en détail l’événement douloureux, ce qui évite la surcharge émotionnelle.
7. Pas d’intensification forcée des émotions L’ABRIHE n’exige pas de revivre pleinement l’intensité du trauma, contrairement à certaines méthodes.
8. Une approche fine et précise Chaque émotion et sensation est évaluée indépendamment avec son intensité propre, au lieu d’être traitée globalement.
9. Une adaptabilité unique Possibilité de basculer vers d’autres techniques si besoin.
10. Travail possible sur plusieurs événements en même temps Permet d’agir sur des traumatismes multiples ou des schémas répétitifs.
11. Aucun effet rebond post-séance Les émotions difficiles ne reviennent pas après la séance, contrairement à certaines approches.
12. Une autonomie renforcée Grâce à l’ABRIHE FLASH, la personne apprend à gérer ses émotions au quotidien, sans dépendance à une thérapie longue.
L’ABRIHE n’est pas seulement une méthode, c’est une véritable révolution dans la gestion des traumas et du stress émotionnel.
Pour Qui ?
Adultes, adolescents, enfants Personnes souffrant de stress post-traumatique, phobies, anxiété, dépression, insomnies, relations toxiques… Professionnels souhaitant se former à une approche innovante et efficace
Consultations en cabinet et en visio (France et international)
Contactez-moi au 06 61 52 20 15 florence.bosse.abrihe@gmail.com
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Grâce à l’ABRIHE, reprenez le contrôle sur votre bien-être émotionnel, en toute autonomie et en toute sérénité.
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