C.A.R.E 1
Ce module est préparatoire aux autres modules C.A.R.E 2 et C.A.R.E 3.
C.A.R.E. : “Concrete Applications to Release Emotions”
Description
Il existe autant de manières de vivre et de réagir à une situation que d’individus. Ces réactions peuvent laisser des traces émotionnelles perturbantes plus ou moins profondes chez chacun, en dehors du cadre de l’évènement, et avoir des répercussions négatives sur l’activité professionnelle.
Agir et réagir à une situation émotionnellement perturbante avec efficacité, implique d’identifier les processus qui sous-tendent à ces programmations, fonctionnants comme des logiciels internes, et de savoir les transformer avec des outils pratiques ,rapides et efficaces.
Cette formation permet d’acquérir et d’employer de manière autonome, des outils de transformation des perceptions émotionnelles, pour être capable de réagir plus efficacement aux évènements, aussi difficiles soient-ils. Vous allez :
- Découvrir et tester différentes capacités de transformation sensorielle
- Acquérir des outils pratiques, à effets immédiats, de gestion autonome des émotions perturbantes : stress, anxiété, peurs, angoisse, panique.
- Intégrer la technique exclusive à Atome formation de fluidification des émotions : l’ABRIHE Flash
- Expérimenter des solutions d’autohypnose sur le sommeil et la douleur
Ces outils sont des applications transversales issues des connaissances cognitives et comportementales, de la PNL[1], des apports de l’EMDR[2], de la visualisation créatrice, des techniques respiratoires ainsi que des techniques exclusives dont l’ ABRIHE[3]© adaptées aux exigences des situations professionnelles.
Public
Tout professionnel ayant besoin de mobiliser des ressources spécifiques lors d’évènements émotionnels particuliers. Les professionnels des armées, pompiers, grands reporters, policiers, les soignants, les bénévoles des ONG en opération.
Effectifs
Les formations CARE sont dispensées à des groupes de 6 à 12 personnes, En intra ou inter (sur demande).
Formation de 2 jours plus 1 .
Durée de 21h décomposée de la façon suivante :
2 jours contiguës de 9h à 12h30 et de 14 h à 17 h 30.
Une 3ème journée de supervision de correction et d’évaluation, environ 15 Jours après chaque module. *
*Cette journée est fixée conjointement avec l’entreprise pour tenir compte de l’organisation des structures des participants.
CARE 1 : Découvrir et tester différentes capacités de transformation sensorielle
Ce module est préparatoire aux autres modules de la formation C.A.R.E
Objectifs opérationnels
A l’issue de la formation, le participant sera capable de :
- Solliciter son imaginaire comme une clé de transformation
- Mieux entrer en communication pour aider
- D’utiliser de façon autonome 3 outils de transformation sensorielle pour mieux vivre une situation.
- De savoir se servir de 4 différentes formes d’ancrages.
Programme de la journée 1 Découvrir le « cerveau triunique » selon Mac Lain,
- Distinguer les caractéristiques de nos modes de fonctionnement conscient et automatique,
- Identifier que chacun est unique dans ses perceptions ,
- Définir ce qu’ est une ressource pour le cerveau
- S’initier à l’imaginaire créatif pour aller chercher des ressources positives en soi,
- Se familiariser aux différentes strates de son identité selon Robert Dilts
Programme de la journée 2
- Développer et tester 4 différentes capacités selon la PNL*.
- La calibration
- la synchronisation
- les submodalités
- les ancrages.
- Expérimenter ces aptitudes dans plusieurs exemples concrets
Programme de la journée 3
- Retours d’expériences structurées.
- Développement et amélioration des pratiques
- Renforcement des acquis
A l’issue de la formation, le participant sera capable de :
Connaître une variété de solutions adaptables aux différents contextes professionnels.
Comprendre comment ces outils fonctionnent au niveau du cerveau,
Appliquer des outils de mise en protection émotionnelle pour le mieux-être au travail.
Pourquoi ça marche ?
Grâce aux neurosciences, nous avons des outils
de transformation des codages sensoriels qui permettent de libérer
les expériences difficiles stockées à l'intérieur de nous.
comment s'en servir ?
Par l'apprentissage durant les formations,
les stagiaires vont
expérimenter pas à pas
la méthode de façon à devenir autonome sur
la gestion de leur vécu émotionnel.
Dans quelles situations ?
Les formations A.T.O.M.E sont concrètes et applicables dans le cadre de vos activités.
c.A.R.E
La formation C.A.R.E vous permet de découvrir, d’intégrer des outils
de protection et de transformation émotionnelle et traumatique.
Pour soi
Comme préparation et en utilisation directe lors d’évènements traumatisants
Pour autrui
Afin de leur transmettre des ressources d’apaisement émotionnel instantané
durée
La formation se fait en plusieurs modules de deux jours, par groupes de six à douze participants
c.A.R.E 1
Acquisition des connaissances des codages du cerveau, mise en application de deux outils à utiliser directement.
Fourniture de fiches pratiques à utiliser sur le terrain en fin de stage.
c.A.R.E 2
Découverte et mise en application d’autres outils de transformation dont l’ABRIHE®(Alternative Breathing to Reduce Intensity of High Emotion). Fourniture de fiches pratiques à utiliser sur le terrain en fin de stage.
c.A.R.E 3
Approfondissement en complément d’autres outils de transformation.
Fourniture en fin de stage de fiches pratiques à utiliser sur le terrain.